GRANSALUT WORK
En el món d’avui, amb l’increment constant del treball sedentari i estressant, la salut dels treballadors s’ha convertit en un tema de gran preocupació.
Treballadors saludables no només signifiquen menys absentisme laboral, sinó també un millor rendiment i productivitat a la feina.
Estudis han demostrat que els empleats que participen a l’activitat física regularment són més productius. Això pot ser degut a diversos factors, com ara la millora de la concentració, l’augment de l’energia i una millor salut en general. A més, l’activitat física regular pot millorar la qualitat del son, cosa que pot portar a una major productivitat i un millor rendiment a la feina.
- Oferirem sessions d’activitat al lloc de treball: enfocat a treballar el cos i la ment, per potència al màxim el temps de treball.
- Organitzarem petites competències esportives: Les competències esportives poden ser una manera excel·lent de promoure l’activitat física i alhora fomentar l’esperit d’equip.
- Oferir sessions adaptades fora de l’horari de feina: Classes de ioga, pilates, força, entrenaments personals. Ajudaran a tenir uns treballadors més saludables.
- Incorporarem l’exercici a la rutina diària: Petits canvis, com incentivar els empleats a fer estiraments i escalfament durant la seva jornada de feina.
- Promoure una cultura de benestar: L’alta direcció ha de liderar amb l’exemple i promoure activament una cultura de benestar i activitat física.
QUÈ FEM?
HORA
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
DISSABTE
DIUMENGE
08:00 - 9:00
Teràpia d'Esquena Ampolla
8:30
09:00 - 10:00
Parcs de Salut Ampolla
09:00 - 11:00
Ioga gent gran Tortosa
09:00 - 11:00
Parcs de Salut Ampolla
09:00 - 11:00
Terapia d'esquena Amposta
09:00 - 11:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
Parc Salut La Ràpita
11:00
Parc Salut Alcanar
11:00
Parc Salut La Ràpita
11:00
Parc Salut Alcanar
11:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
Parcs Salut Sant Jaume d'Enveja
16:00
17:00 - 18:00
Gimnasia gent gran Santa Bàrbara
16:30 - 18:30
Gimnasia gent gran Santa Bàrbara
16:30 - 18:30
18:00 - 19:00
Ioga Tortosa Gent Gran
18:00
19:00 - 20:00
Entrenament Funcional La Galera
19:30
Entrenament Funcional Grupal Godall
19:00
Entrenament Funcional La Galera
19:30
Entrenament Funcional Grupal Godall
19:00
20:00 - 21:00
Classe Spinning La Galera
20:30
Classe Spinning La Galera
20:30
ContactE
Horari
Per a més informació sobre els nostres serveis o per a programar una consulta, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres.
Dilluns-Divendres: 9:00h a 21:00h
Disabte: Tancat
Diumenge: Tancat
Calle Santiago Apostol, 9, Deltebre, 43580, Tarragona
690 38 28 04