GRANSALUT PARK
INICI / GRANSALUT PARK
PROGRAMA
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objetivo
metodología
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A Gran Salud SCP entendemos el ejercicio físico como la actividad física adaptada, planificada, estructurada y repetitiva que tiene por objetivos la mejora o mantenimiento de:
– Las capacidades físicas básicas: bastante, resistencia y velocidad.
– Las capacidades coordinativas: coordinación y equilibrio.
– La capacidad resultante: agilidad.
– Y la flexibilidad como capacidad facilitadora de las anteriores.
objetivo
- El establecimiento de un cuerpo básico de conocimientos técnicos y prácticos en la hora de diseñar parques urbanos de salud y una Red de itinerarios saludables (apoyo a Ayuntamientos, Entidades o particulares)
- Promover la transversalidad y la participación ciudadana en el diseño de los parques urbanos y de una Red de itinerarios saludables.
- Facilitar a nuestros clientes los criterios y las estrategias para el diseño de un parque urbano de salud y una Red de itinerarios saludables.
- Promover la actividad física y el ejercicio físico para reducir el sedentarismo de la población.
metodología
Parque urbano saludable
Podemos definir un parque como un circuito integrado o conjunto de aparatos ubicados en un espacio al exterior, a poca distancia entre ellos, de forma que formen un conjunto visible como mínimo desde un punto, y destinados a hacer ejercicio físico moderado.
Itinerario saludable
Se considerará un itinerario saludable aquel recorrido que se localice tanto al medio natural como al medio urbano y que haya sido condicionado y señalizado de manera permanente, destinado a hacer actividad física moderada
Podemos definir un parque como un circuito integrado o conjunto de aparatos ubicados en un espacio al exterior, a poca distancia entre ellos, de forma que formen un conjunto visible como mínimo desde un punto, y destinados a hacer ejercicio físico moderado.
Itinerario saludable
Se considerará un itinerario saludable aquel recorrido que se localice tanto al medio natural como al medio urbano y que haya sido condicionado y señalizado de manera permanente, destinado a hacer actividad física moderada
¿QUe hacemos?
"Luchamos para conseguir que nuestra sociedad (y especialmente los adultos mayores) puedan acceder a una actividad física adaptada (AFA) a sus características personales."
HORA
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
DISSABTE
DIUMENGE
08:00 - 9:00
Terapia de espalda Ampolla
8:30
09:00 - 10:00
Parques de Salud Ampolla
09:00 - 11:00
Ioga gente mayor Tortosa
09:00 - 11:00
Parques de Salud Ampolla
09:00 - 11:00
Terapia de espalda Amposta
09:00 - 11:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
Parques de Salud La Ràpita
11:00
Parques de Salud Alcanar
11:00
Parques de Salud La Ràpita
11:00
Parques de Salud Alcanar
11:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
Parques de Salud Sant Jaume d'Enveja
16:00
17:00 - 18:00
Gimnasia gente mayor Santa Bàrbara
16:30 - 18:30
Gimnasia gente mayor Santa Bàrbara
16:30 - 18:30
18:00 - 19:00
Ioga Tortosa Gent Gran
18:00
19:00 - 20:00
Entrenamiento Funcional La Galera
19:30
Entrenamiento Funcional Grupal Godall
19:00
Entrenamiento Funcional La Galera
19:30
Entrenamiento Funcional Grupal Godall
19:00
20:00 - 21:00
Clase Spinning La Galera
20:30
Clase Spinning La Galera
20:30
ContactO
HorariO
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Lunes-Viernes: 10h a 19h
Disabte: 10h a 14h
Domingo: Cerrado
UBICACIÓN
Calle Santiago Apostol, 9, Deltebre, 43580, Tarragona
Teléfono
654 765 876